手のシビレ

• 肩、ひじ、指先がしびれて気になる
• しびれが出てから力が入りづらくなった
• 関節や筋肉の痛みもある
• 肩こりがひどくなってくると、手のしびれも出てくる
• しびれている側は冷えやむくみがでやすい

つらい「手のしびれ」で悩まされている方は、非常に多いのではないでしょうか？

「手のしびれ」でお困りの方は、PCやスマホの普及に比例して、年々増加傾向にあります。

「手のしびれ」は神経の問題で起こるので早めに対処していきましょう！

「手のしびれ」の症状は、首の付け根から、肩～指先まで、肘や腕も含む”しびれ”のことを言います。

人によっては肩から指先まで全体的なしびれが現れる場合や、一部分だけのしびれなど様々です。

「手のしびれ」の原因はさまざまであり、原因に応じてしびれ方も人によって異なります。

自律神経の乱れから、ホルモンバランスが崩れる更年期の女性に比較的多いです。

しかし近年ではPCやスマホなど首にかかる負担が強くなってきていることから、男女関係なく「手のしびれ」を訴える方が増加傾向にあります。

「手のしびれ」の症状は様々のですが、代表的なものとして

1. 指先にしびれを感じる
2. 朝起きたら、しびれていて動いていると楽になってくる
3. 首、肩にかけての筋肉が硬く、しびれの他にコリやハリを感じる
4. 首を後ろや横に倒したりすると、しびれが強くなる
5. 長時間座っていたり、下を向いているとしびれが強くなる

「手のしびれ」の原因は様々ですが、「手のしびれ」のうち原因が特定できるものはわずかです。

代表的なものとして

1. 長時間の下を向く同じ姿勢によるもの
2. 首や肩を含む全身の血行不良によるもの
3. 身体の土台である骨盤、背骨のズレやゆがみによるもの
4. 食生活の乱れや必要な栄養が欠乏しているもの

その他、頸椎の神経圧迫（頸椎椎間板ヘルニア、変形性脊椎症）やストレートネックや胸郭出口症候群のほか、脳出血、くも膜下出血、脳梗塞や脳血管系などの病気が原因となり「手のしびれ」を引き起こすこともあります。

一方、MRIやCTなどの検査をしても原因が特定されないこともあります。

このような「手のしびれ」では、生活習慣、ストレスや不安、不眠など心の状態が影響していることもあります。

また、見た目には分からない神経の障害によって痛みが生じている場合が多くあります。

「手のしびれ」が悪化してくると、様々な問題を併発する場合もあります。

1. 運動神経の障害（動かしづらくなる）
2. 自律神経系の問題（頭痛、不眠、めまい、立ちくらみなど）
3. 腕の感覚神経問題（肩関節・ひじ・手首や指の痛み）
4. メンタル面への影響
5. 仕事に支障をきたす

• マッサージ
• 湿布薬（冷湿布、ロキソニンテープ）
• 痛み止めなどの薬

• 姿勢の改善や見直し
• 適度な運動（ウォーキング）
• こまめな水分補給
• こまめなストレッチ（朝、昼、晩に1回ずつ。1回を約5～10分。）

• 当院独自の骨格調整（神経の働きをスムーズにする為のとてもソフトな骨格調整。）※瞬間的に音を鳴らす矯正ではございません。
• 運動療法を用いた筋肉のバランス調整（ストレッチ、陰圧による筋肉調整）固まった筋肉に対して押し込むのでなく、引く力によって筋肉を緩めていきます。

などを中心に施術を行っていきます。

当院は20年間の臨床経験を基にお客様の体への見立てをしっかり行い、最短で良くなる為のアプローチをして症状の一時的な解消ではなく、根本の問題から解決していく施術と日常生活においてのアドバイスをさせていただきます。

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