足のシビレ

• 股関節、太もも、すね、足の指がしびれて気になる
• しびれがでてから、力が入りづらくなった
• 関節や筋肉の痛みもある
• 腰痛がひどくなってくると、足のシビレもでてくる
• しびれている側は冷えやムクミがでやすい

つらい「足のしびれ」で悩まれている方は、非常に多いのではないでしょうか？

「足のしびれ」でお困りの方は、PCやスマホの普及に比例して座る事が多くなり、年々増加傾向にあります。

「足のしびれ」は神経の問題で起こりますので、早めの対策が必要です。

「足のしびれ」の症状は腰の付け根から、股関節～足の指先まで、太ももや膝やスネも含む”しびれ”の事を言います。

人によっては股関節から指先まで全体的なしびれが現れる場合や、一部分だけのしびれなど様々です。

「足のしびれ」の原因は様々であり、原因に応じてしびれ方も人によって違います。

自律神経の乱れから、ホルモンバランスが崩れる更年期の女性に比較的多いです。

しかし近年ではPCやスマホなど腰にかかる負担が強くなってきていることから、男女関係なく「足のしびれ」を訴える方が増加傾向にあります。

1. 指先にしびれを感じる
2. 朝起きたら、しびれていて動いていると楽になってくる
3. お尻や太もも、スネにかけての筋肉が硬く、しびれの他にコリやハリを感じる
4. しゃがんだり、背中を丸める姿勢をするとしびれが強くなる
5. 長時間座っていたり、立っているとしびれが強くなる

「足のしびれ」の原因は様々ですが、「足のしびれ」のうち原因が特定できるものはわずかです。

代表的なものは

1. 長時間の下を向く同じ姿勢によるもの
2. 腰や足を含む全身の血行不良によるもの
3. 身体の土台である骨盤、背骨のズレや歪みによるもの
4. 食生活の乱れ、必要な栄養が欠乏しているもの

その他、腰椎の神経圧迫（腰椎椎間板ヘルニア、変形性脊椎症）や内臓の問題など、脳出血、クモ膜下出血、脳梗塞や脳血管系などの病気が原因となり、「足のしびれ」を引き起こすこともあります。

一方、MRIやCTなどの検査をしても原因を特定できないこともあります。

このような「足のしびれ」では生活習慣、ストレスや不安など心の状態が影響していることもあります。

また、見た目では分からない神経の障害によって痛みが生じている場合が多くあります。

「足のしびれ」が悪化してくると、様々な問題を併発する場合もあります。

1. 運動神経の障害（動かしづらくなる）
2. 自律神経系の問題（頭痛、不眠、めまい、立ちくらみなど）
3. 下肢の感覚神経の問題（股関節・太もも・膝や足の指の痛み）
4. メンタル面への影響
5. 仕事に支障をきたす

1. マッサージ
2. 湿布薬（ロキソニンテープや冷湿布）
3. 痛み止めなどのお薬

• 姿勢の改善や見直し
• 適度な運動（ウォーキング）
• こまめな水分補給
• こまめなストレッチ

• 当院独自の骨格調整（神経の働きをスムーズにする為のとてもソフトな骨格調整。）※瞬間的に音を鳴らす矯正ではございません。
• 運動療法を用いた筋肉のバランス調整（ストレッチ、陰圧による筋肉調整）固まった筋肉に対して押し込むのでなく、引く力によって筋肉を緩めていきます。

などを中心に施術を行っていきます。

当院は20年間の臨床経験を基にお客様の体への見立てをしっかり行い、最短で良くなる為のアプローチをして症状の一時的な解消ではなく、根本の問題から解決していく施術と日常生活においてのアドバイスをさせていただきます。

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